아침 식사 레시피 2가지

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주방에서 사용하는 설탕의 양을 줄이거나 대신 천연 감미료를 사용하면 더 건강한 식습관을 갖는 데 도움이 됩니다. 과일 자체에 들어 있는 설탕이나 소량의 꿀/당밀로 단맛에 대한 욕구를 충족할 수 있습니다. 균형 잡힌 단맛으로 맛을 희생하지 않고도 건강한 식사를 보장합니다.

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